Le sens et la cohérence sont fondamentaux pour notre bien-être physiologique.
Alors comment bichonner notre cortex cingulaire antérieur ? 😉
Dans son livre “Où est le sens ?” le docteur en neurosciences Sébastien Bohler (également auteur du « Bug humain ») explique les conflits de sens.
A voir sur Brut. trois pistes simples pour retrouver du sens dans sa vie.
En bref, être en accord avec ses choix, s’intégrer à une vie collective et partager une vision de l’avenir.
Et comme vous vous en doutiez, rien de tel qu’un atelier biophilisé pour cheminer vers la congruence (cohérence entre ce que l’on pense, ce que l’on dit et ce que l’on fait -cf. Carls Rogers) !